生吃洋葱的好处与禁忌适当的吃一些，能够起到杀菌灭菌的作用，而且也可以抵御风寒，但是对于阴虚者或者是肾病者一般是不建议吃。
1、好处：洋葱属于日常生活中比较常见的一种食物，适当的吃一些洋葱能够起到抗寒的作用，另外也可以起到杀菌灭菌的作用，有利于体内炎症快速的消退，另外洋葱还能够清除体内自由基，可以增加体内的新陈代谢。另外洋葱中也含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
2、禁忌：在吃洋葱的时候一般是不可以过多吃，如果吃得过多就有可能会导致胀气发生，另外对于脾胃虚弱者也是不建议吃的，以免导致脾胃受到刺激，当患者出现皮肤瘙痒症、眼部疾病、皮肤受到外伤等等，通常也是不建议吃洋葱，另外对于阴虚者肾病者也是不建议用。
盲目的愛情问#您好，我家老婆每次做饭都特别喜欢吃洋葱而且尤其是生吃的，洋葱拌一拌这样吃了我感觉味道很重，但是她说生吃洋葱好所以我想请问一下生吃洋葱有什么好处呢？
你继续暧昧问#一直以来我都非常喜欢吃洋葱，尤其是洋葱炒蛋，大部分我吃的都是炒熟的，最近我用洋葱做凉拌菜吃，但是我想知道洋葱生吃好吗？大众养生网小编解答：我们都知
情留一点痴问#寝室有个同学是来自北方的，经常说南方的饮食不和他的口味，昨天回到寝室，竟然看见他在吃生洋葱，而且还拿了两个饼子，让我很是惊讶，吃生洋真的好吗大众养
當我遇見你问#我喜欢吃洋葱炒肉但是怀孕我还想吃却不敢吃，切洋葱都会刺激眼睛流泪，怕吃了之后容易伤害到宝宝，孕妇吃生洋葱好吗？大众养生网小编解答：孕妇是可以吃洋葱
〈浪漫的烦恼问#我今天下午的时候想要吃一些刺激性的东西，但是我家里面味道比较刺激的就是只有洋葱了，不知道洋葱是可以直接生吃的吗？大众养生网小编解答：洋葱是可以直
石头剪子出布问#之前我总是身体消化不是很好，有时候吃的东西很少但是肚子胀气很厉害，据说可以吃洋葱去改善的，不知道生吃有什么效果呢？大众养生网小编解答：生吃洋葱的
