干海参和即食海参的营养价值一般不一样，相比较一般新鲜海参营养价位值可能会略高一些，一般可以一起到补充微量元素、美容养颜，还具有预防心血管疾病等作用。
1、补充微量元素：海参里面含有营养价值比较丰富，例如精氨酸、蛋白质等能够起到促进机体细胞再生，还可以起到受损后修复作用。
2、美容养颜：海参之所以具有美容养颜作用，因为里面含有胶原蛋白含量比较丰富，可以起到生血、养血、缓解机体衰老作用。
3、预防心血管疾病：海参在平时适当吃还可以起到辅助降血脂，抑制血液凝结等作用，防止患者出现高血脂、高血压等。
除以上功效以外，还可以起到补肾益精、通便利尿等作用。
≮獨戀你的唇≯问#最近买了很多的海鲜，这些海鲜都是非常好吃的，但是现在这些海鲜最近都吃不掉，即食海鲜的保质期到底是多少？大众养生网小编解答：海鲜一般都是具有很大
琐碎的苍白问#昨天晚上和妈妈一起去超市逛逛，马上要过年了，准备为家里面置办点年货。我们逛到促销区的时候，发现有即食海参在打折，我们就想买点，但是不知道该怎么吃。
雨季、莫忧离问#最近朋友都说吃海参对身体好，可以提高免疫力，又是老少皆宜。所以我也想买些来做给爸妈和孩子吃。但不知道即食海参和干海参哪个比较好点呢？大众养生网小
■氣質武則天.问#妈妈听说海参滋补身体，恰巧在电视购物台上买了一盒即食海参，也不知道这海参是不是骗人的，请问即食海参对身体好吗?大众养生网小编解答：即食海参将重
曾经看清你问#我昨天超市的时候看到了冷冻的包装好的海参，我就买了两袋回来。但是今天才吃，冷冻即食的海参应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：冷冻的海参一般都已经做好
有點神經質问#最近感觉自己更年期症状很严重，不知道给她吃点海参能不能起点作用。干海参和即食海参哪种更适合一些？如果年轻人用于平时保健来吃的话，哪种又更适合？大众
