菠萝蜜核的吃法

作者:小王  时间:2014-07-17 13:35:46  来源: 大众养生网

水果,似乎已经成为了人们日常中经常吃的食物之一,尤其对于一些女生来说。水果,不但可以补给人体所需要的一些卫维生素和水分,还可以起到美容养颜的作用,因此得到了很多女生的最爱。如今,经济的发达,使中国很多人都可以吃上了热带水果。

菠萝蜜核的吃法

大多数人吃水果时,都是采用最原始的方法,那就是直接吃水果的果肉,然而,却不知道有很多水果的果核也是可以吃的。今天,就让我们一起研究一下菠萝蜜核的吃法吧!

菠萝蜜核的吃法

食材

我们需要成熟的菠萝蜜,菠萝蜜全身都是宝,它的果实也可以煮熟食用。

煮熟后食用

1打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)

2放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮

3大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。

煲汤

1菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的

2只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来,就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的,挺不错的

3这个不仅味道鲜美,而且营养丰富,喜欢么?

煮粥

1将菠萝蜜的核与米都洗干净

2煮米的时候同时放入菠萝蜜核

3待煮好后就可以吃了(粥熟了后,菠萝蜜核也就熟了)

菠萝蜜,浑身都是宝,不但果肉可以吃,而且果核也可以吃。果核的吃法有很多种,以上就介绍了几种吃法,如煮熟吃、煲汤、煮粥等等。如果你也想吃这几道美味,也可以买来菠萝蜜亲自动手做一下!

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