芒果花生米能一起吃，一般不会有影响，而且还能够使营养更加的均衡，不用过于担心。
芒果通常属于一种水果，当中含有的营养成分是相对比较高的，比如有维生素a、蛋白质、钙元素、铁元素，可以补充营养，而且芒果的口感也会相对比较酸甜，有助于改善食欲不振等现象。花生米通常属于坚果，当中含有的营养成分也是相对比较多的，比如维生素a、胡萝卜、膳食纤维或者是B族维生素等营养成分。芒果和花生米都属于比较清淡的食物，而且两者也产生副作用或者是冲突较小，因此是可以吃的，并不会对身体有影响，两者一起吃有助于保证营养的均衡摄入，对身体会有一定的好处，但是最好不要一次性吃得太多，否则也有可能会加重胃部负担，容易引起消化不良等现象。
平时在饮食上要多加注意，多吃一些营养比较丰富或者是健康的食物，并且还要注意保证食物的多样化，从而促使营养均衡摄入，可以维持身体的健康，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物。还要注意保持健康的生活习惯，或者是适当的做些锻炼。
莫离、莫不弃问#我感觉就是如果每天吃一个芒果的话对身体非常的好，这样的话让我的心情也是感觉非常的好的，我每天什么时候吃芒果效果是最好的？大众养生网小编解答：具体
落红染素妆°问#前几天我去超市买了两个芒果，回家吃的时候发现芒果籽特别的大，朋友说芒果的籽也是可以吃的，请问芒果的籽真的可以吃吗？大众养生网小编解答：芒果是一种
叶落、尘埃定问#家里买了水果榨汁机，我平时很喜欢吃芒果，现在想喝果汁了，不知道芒果和什么水果一起榨汁好喝又有营养呢？大众养生网小编解答：现在越来越多的人喜欢自己
你惊慌失措的爬问#前几天去超市买了一袋芒果，由于工作忙没时间吃，芒果已经烂了一点皮不知道能不能吃，所以想问一下芒果烂了一点皮还能吃吗？大众养生网小编解答：芒果其
何必再壹起〃问#我每次都会喝酒，几乎每天晚上的时候都需要喝酒不喝酒就会感觉难受，最近家里买了非常多的芒果，在喝酒之后能吃芒果吗？大众养生网小编解答：在喝酒时候是
黑白式﹔忧伤问#我对芒果有些过敏的反应，偶尔吃一些没有问题。请问芒果和鱼能不能一起吃呢？如果对芒果有过敏反应，对鱼没有过敏反应，能不能同时来吃呢？大众养生网小编
