桃吃多了是有害处的,一般会有消化不良、咽喉肿痛、口干舌燥等。建议适量食用,出现不适症状时要及时就医。
桃子其性质温和、味甘,是一种比较常见的带毛水果,营养成分比较丰富,含有丰富的膳食纤维,蛋白质,维生素等营养物质,具有利尿通便、保护血管、改善贫血的功效与作用。桃子虽然口感比较好,但过多食用,可能会导致身体阴虚火旺,出现口臭、便秘的情况;还可能会导致胃酸分泌过多,出现消化不良的情况。
桃子属于温性水果,低血糖、缺铁性贫血、大便燥结者等人群可适宜食用,但脾胃虚弱者、过敏者、糖尿病患者等人群不宜食用。