红苋菜相克食物有哪些

作者:米老头  时间:2014-07-09 12:08:44  来源: 大众养生网

红苋菜是夏季常见的蔬菜之一,营养价值很高,富含多种矿物质,如铁、钙、维生素C、胡萝卜素等。红苋菜具有清热解毒、止血、利尿等功效,具有增强体质、促进生长、防止便秘等功效。脾胃虚寒的人是不能吃的,也不能和某些食物一起吃,以免影响营养物质的吸收或引起不良反应。

1、茶叶:红苋菜富含铁质,而茶叶含有鞣酸,两者都会发生反应,导致红苋菜对铁元素的吸收减少,使红苋菜的营养价值下降;

2、螃蟹:红苋菜性凉,螃蟹是寒性食物,两者合用,有可能导致脾胃虚寒的人群出现腹痛、腹泻等症状;

3、牛奶:红苋菜会使牛奶吸收钙质减少,导致两者营养价值下降;

5、甲鱼:红苋菜中含有二羟乙胺,如果和甲鱼同时吃,会有胃肠道不适,导致消化不良。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫