鼠尾草怎么吃

作者:小白  时间:2014-06-25 19:19:27  来源: 大众养生网

鼠尾草是我国很多地区都有的一种植物,它在夏季的时候会开出淡紫色的花朵,具有非常好的观赏作用,不过鼠尾草可不止是有观赏作用的,它同时还可以用来食用,食用之后对于人体具有一定的保健效果,而且鼠尾草的生命力非常的强健,尤其是对于病虫有非常大的耐性。

也正是因为它的这一点,导致了鼠尾草的保健效果比较大,有很多朋友都想要通过食用鼠尾草来保健身体,不过想要食用鼠尾草的话,就要注意了解鼠尾草怎么吃,一定不要乱吃鼠尾草。

鼠尾草烹调方法

干燥后的鼠尾草气味浓厚,一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时,加入少许可缓和味道,掺入沙拉中享用。

意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油,作为健康饮食的一部分;鼠尾草的独特风味,不但去除肉类的腥味,还能够分解脂肪,加在香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。

鼠尾草食用方法:鼠尾草可以内服,煎汤服用,用量为15到30克。

鼠尾草精油蒸馏自其叶子与花朵,呈浅黄绿色,带有些甜味及茴香、樟脑的香味,是男性香水很重要的原料之一。

鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用。能促进细胞再生,修护皮肤细胞组织,净化油腻的头皮,调节皮肤油脂分泌,减轻炎症和肿胀的肌肤问题。帮助改善油性皮肤、粉刺、痤疮等肌肤问题。

了解了鼠尾草怎么吃之后,如果说您想要食用鼠尾草的话,一定要看一下它的功效,如果说您并没有月经不调和体内有虚火的症状的话,建议您还是不要食用鼠尾草比较好,毕竟是药三分毒,如果是没有必要食用的药物,尽量还是不要食用。

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