众所周知的是萝卜也是一种营养价值偏高的食物,特别是对于女性来说,经常吃萝卜的话,不仅有助于提升身体的免疫力,还可以发挥出较为显著的美容养颜功效,长期吃萝卜会明显感觉到皮肤变得更加细腻光滑。只不过萝卜的类型也较为多样,除了常见的白萝卜之外也有青皮萝卜,那么青皮萝卜煮水的功效是什么呢?
青萝卜煮水能止咳吗
青萝卜冰糖煮水可以止咳,但是这只是辅助性治疗,如果咳嗽的话,最好还是服药治疗,但服白萝卜水效果还是不明显的。
可以针对咽喉干燥等进行治疗,青萝卜煮水是可以改善的,如果咽喉干燥、咽喉不适都是可以喝的,不会影响,可以降气化痰,也可以改善胃肠道功能。
青萝卜煮水喝的功效
青萝卜煮水喝有什么功效?有很好的顺气效果,吃的太多、过饱、腹胀或促进消化,受了凉风有胀气的状况,都能够用青萝卜煮水喝!
萝卜煮水的做法
萝卜怎么煮水?萝卜煮水的做法也有讲究,首先用擦丝器将青萝卜擦丝,千万不要用刀切,由于刀切萝卜丝不利于有效成分的分出,成效会削弱。其次,凉水下锅放入萝卜丝,小火十五到二十分钟左右,切记整个进程不要开锅盖儿,由于萝卜中的芥子酸是一个易挥发的物质,开盖儿会影响他们缓解胃肠道胀气的成效。还要留意一点,放置在40度以上60度以下的温度再喝,这个温度即温暖又能够将成效发挥到极致。