红花籽油的功效与作用及禁忌

作者:xiaoxiao2018  时间:2019-11-24 15:35:45  来源: 大众养生网

红花籽油具有调节血脂、抗衰老等功效与作用,也具有孕妇及月经量较多女性不宜食用的禁忌,平时避免食用过多。

1、功效与作用:红花籽油中含有比较丰富的维生素、亚油酸等营养物质,可以改善身体的新陈代谢,避免油脂在血管壁沉积,并且可以起到增强身体免疫力的功效。

2、禁忌:因为上述油脂具有促进身体血液循环的功效,如果患者月经量过多,使用之后可能会加重不适症状,如果正处于妊娠期,使用之后可能会增加流产风险,所以要避免。

在日常生活中,要注意保持饮食的多样化,避免长期大量吃单一类食物。

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