青光眼吃什么好

作者:小翼  时间:2014-05-14 20:01:47  来源: 大众养生网

很多人都有眼部问题,眼睛在出现问题后,也是需要及时的改善,否则对自身也是有着很大损害,青光眼是很常见的,对出现这样眼睛问题后,也是需要及时治疗,使得眼睛问题不会在继续发展,那青光眼吃什么好呢,在这个问题上也是很多人不太清楚的,它们在食物选择上,也是比较多。

青光眼吃什么好

青光眼虽然不会直接危害到人体生命,但是对这样问题出现后,不治疗也是会让问题变大,而且对有这样眼部问题,电脑、书、电视也是要少看,青光眼吃什么好呢?

青光眼吃什么好:

一般来说,青光眼患者不需要忌口,但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关,因此,饮食清淡些为好,要避免高脂肪、高糖等食物,勿吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

应增加粗纤维食物,多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品,如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

若无糖尿病,可选用含糖较多的食品,如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等,具有利尿的作用,可使血液渗透压升高,加快眼内房水的吸收,减少房水的生成,有利于降眼压。饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢,这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

通过以上介绍,对青光眼吃什么好呢,都是有着很好的了解,以上的食物都是很好选择,不过要注意的是,对这些食物在吃的时候,也是要适量,这样了身体吸收这些食物营养,同时在人体消化上,都是没有任何的负担。

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