蜂花粉怎么吃好

作者:小翼  时间:2014-05-09 10:09:33  来源: 大众养生网

蜂花粉可以直接吃,也可以开水冲泡,无论怎么制作都比较好吃,在吃的时候要适量。

蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉经加工生产成的一种物质,该物质味道甜美,不仅含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖分,并且还富含多种活性成分,能够在一定程度上补充人体的营养和能量,提高身体的免疫力。生活中可以直接放到舌下服用,也可以使用温水稀释后再饮用,对身体的健康比较好。

蜂花粉含有的糖分虽然不是特别高,但是糖尿病的患者也要少量使用,以免导致血糖变化幅度比较大,对病情造成不利的影响。

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