海石花的营养价值是维生素、微量元素、胶质、碳水化合物等，都可以补充身体所需。
1、维生素海石花营养价值比较高，其中含有非常丰富维生素d，在吃了之后能逐渐被胃肠吸收，还可以增加骨密度和促进骨骼生长。
2、微量元素海石花当中含有非常丰富硒元素，在吃了之后可以增强自身免疫力。
3、胶质海石花当中含有纯天然植物性胶质，在吃了之后可以逐渐被胃肠吸收，还能达到滋润皮肤效果。
4、碳水化合物海石花当中的碳水化合物比较丰富，在吃了之后可以提供人体所需。
海石花的营养价值
作者：zhang6 时间：2018-10-26 17:38:42 来源：
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