健身期间吃牛肉哪个部位比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：健身期间建议吃牛腱子。健身需要大量的蛋白质，少量的脂肪。而牛身体牛腱子部位蛋白质含量高，脂肪含量低。非常适合运动健身饮食。