为什么总是感觉到冷呢？

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拐过那 、街角问#一到冬天就会感到手脚冰凉，但是有的时候在空调间里也还是感到浑身发冷，这是为什么呢？有什么好办法可以缓解的吗？ 大众养生网小编解答： 有些人一到冬天就会出现手脚冰...

女人应该吃什么保养呢？

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一般说来，要想保养好自己，首先要有规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，更不要经常熬夜，多吃一些水果蔬菜，可以多吃一些胡萝卜，多吃些富含维生素c和维生素e的食物，因为维生素e可以延缓衰老，...

凡士林是可以用来擦脸的吗？

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一般来说，凡士林是可以用来擦脸的，因为凡士林属于一种矿物蜡，大多数情况下它不会被皮肤及时吸收，能对皮肤形成一道很好的保护膜，对于皮肤保水有很好的功效，尤其是对一些干燥皮肤的人来说，...

女人怎样保养才年轻呢？

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其实对女人来说保养自己没有什么诀窍，有时候化妆品用多了反而对自己的健康造成很大的危害，所以要想保养自己最好从生活当中一点一滴做起，每天要保持一个比较好的心情，多吃一些新鲜的水果蔬菜...

为什么吃不胖呢？

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一般来说，胖瘦跟遗传因素有很大关系，有很多人因为父母比较偏瘦，孩子出现肥胖的几率就非常小。另外如果吃得比较多，却没有长胖的话最好到医院检查一下，是不是存在一些潜在的疾病，比如甲状腺...

生姜红糖水什么时间喝最好呢？

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放肆德溫柔ゝ问#现在天气也冷了，平时外出回家都冻得不行，所以家里就想准备一些生姜红糖水，但是同事说不是任何时候都可以喝生姜红糖水的，不知道饮用的最佳时间是何时？ 大众养生网小编解...

强生牌的润肤露可以擦脸吗？

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用强生润肤露擦脸是可以的，因为这是宝宝用的产品，所以含有较少的化学成分，对皮肤不会有太大的刺激，效果也是比较温和的那种，所以平时涂也是不错的。每个人的肤质都不一样，涂抹强生润肤露虽...

褪黑素能治疗失眠吗？

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愛的練習曲问#最近老是失眠，可能是工作压力太大的原因，我一个同事也失眠他推荐我睡不着的时候吃褪黑素，不知道有没有效果？ 大众养生网小编解答： 褪黑素是一种激素很多失眠的朋友都在服...

失眠难以入睡该怎么办？

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錯過旳執著.问#失眠是一件非常痛苦的事情，而我正被失眠摧残着，整夜整夜的睡不着，现在我好烦恼，不知道该怎么办才能治疗好失眠？ 大众养生网小编解答： 失眠是困扰很多人的一种症状，夜...

喝罗汉果茶有什么功效呢？

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微笑着离开问#我今年45岁了，平时非常喜欢喝一些茶水，但最近总是出现失眠现象，吓得也不敢喝了，朋友送了我一些罗汉果茶，说这种茶有很多好处想问一下，罗汉果茶有什么功效呢？ 大众养生...

人体健康自诊自查全知道是什么呢？

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人体如果是患有慢性的疾病的话，前期表现不是很明显的，一般会出现一些食欲不好，甚至是抵抗力下降的毛病，所以应该及时的去检查才好，尤其是应该选择进行一些自检的。平时可以观察自己的心跳，...

为什么会有很多头皮屑？

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头皮屑多是很多人都为之困扰的一个问题，其实头皮屑就是头部皮肤的脱落，是一种很正常的生理现象，也是一种人体新陈代谢的结果。但是由于头皮屑的积少成多，就会导致毛孔被堵塞，从而细菌就会滋...

菊花醋的功效有哪些？

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玩命不玩心问#今天去超市买东西的时候发现有很多我没见过的食物，比如说菊花醋，我们平时吃的最多的就是陈醋，不知道菊花醋吃了对人有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 大家都知道醋是生...

西洋参和茶能在一起喝吗？

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坏坏的丫头问#最近朋友送了我一些西洋参，但是在平时我比较喜欢喝茶水，听说西洋参泡水喝有很好的功效，我很想咨询一下西洋参能和茶在一起喝吗？ 大众养生网小编解答： 一般来说，西洋参最...

体育锻炼的好处是什么？

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无论是拿一些年龄段的人都应该坚持体育锻炼，不过可以根据自己的体质选择适合自己的运动项目。如果能够坚持锻炼，就可以增强自己的心肺功能，减少出现心脑血管疾病的几率；经常的进行体育锻炼，...

哪些人不适合吃羊肉呢？

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我承受不起问#我平时很喜欢吃羊肉，特别是喜欢喝羊肉汤，而且我听说羊肉是大补的食物，但是我妈说并不是人人都可能吃羊肉的，那么什么人不可以吃羊肉呢？ 大众养生网小编解答： 羊肉是生活...

俯卧撑怎么做起到的效果最好？

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我把爱弹得倦问#我平时没有时间出去做体育锻炼，所以就打算每天晚上在家做俯卧撑。我觉得做俯卧撑也是需要技巧的，应该怎么练习呢？ 大众养生网小编解答：俯卧撑是最简单、最有效的锻炼方...

打坐能治疗失眠吗？

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那些旧时光问#我的同事今年45岁了，最近他总是出现失眠，虽然吃了很多药，但是效果并不太好，听说打坐可以治疗失眠，这是真的吗？想问一下打坐是能治疗失眠的吗？ 大众养生网小编解答： ...

怎么样才可以有效去屑止痒呢？

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或许、已习惯问#我头上的头皮屑特别多，平时我都不好意思出门，觉得很丢人，有的时候还特别的痒，我就不停的抓，怎么才可以去屑止痒呢？ 大众养生网小编解答： 头皮屑的问题需要综合处理。...

拔罐儿减肥后的注意事项有哪些呢？

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没有了笑容问#我今年三十岁了，但体重已经超过了180斤，见到我的人都在嘲笑我是个胖子，这让我很是伤心，我采取拔罐减肥的方法，我想问包括减肥后的注意事项有哪些呢？ 大众养生网小编解...

睡眠面膜和面膜有什么区别与不同呢？

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无良小姐问#平时在晚上的时候有敷一些面膜，但是有发现市面上有分面膜和睡眠面膜之分，哪种对于皮肤比较好？到底睡眠面膜和面膜有什么区别？ 大众养生网小编解答： 睡眠面膜就是在睡眠前，...

醋泡花生米的副作用有什么？

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暧昧╮不是愛问#最近我妈和邻居阿姨学习了醋泡花生的做法，我吃了一些挺好吃的。但是我妈说我有胃病不能多吃，不知道醋泡花生都有什么副作用啊？ 大众养生网小编解答： 虽然人们对醋泡花生...

打篮球扭伤腰了应该怎么办呢？

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没有了笑容问#今天打篮球的时候，因为和朋友们争球太猛，导致了腰部被扭伤了，现在腰痛的厉害。请问，这该怎么治疗好呢？ 大众养生网小编解答： 在打篮球的时候出现了扭伤腰的情况，如果疼...

大闸蟹不适合哪些人吃呢？

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提起大闸蟹和小龙虾相信很多人都是垂涎三尺的，因为它们的口感的确不错。大闸蟹虽然好吃，但不是所有人都可以食用的，首先患有肝炎的朋友不能吃，因为大闸蟹含有丰富的蛋白质，会增加肝脏负担，...