断奶时奶胀痛怎么办，怎么避免？

母乳喂养如果不足十个月左右的时间，奶水的分泌量一般是不会自然减少的。可以通过口服乙烯雌酚等药物达到回奶的效果。如果担心药物反应，可以将麦芽加水煎服。回奶需要一定的时间，要注意回奶的方式，简单粗暴的方式，如挤压、堵塞奶头，不仅会导致乳房疼痛，还会造成乳房变形、下垂等。断奶后可以逐步添加配方奶或是牛奶，并逐渐断掉夜里的奶，一般这个时候可以给孩子添加辅食，主要以流食为主，如米粉等。