天天泡脚真的好吗?

关键词:泡脚天天泡脚好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  •   我有一个爱好就是泡脚,每天晚上睡觉前,我都喜欢打一盆热水来泡泡脚,这样才睡的舒服,但是我有些疑惑天天泡脚到底好不好呢?

    大众养生网小编解答:

      您好!天天泡脚是很好的,泡脚能够有效的促进我们的血液循环,更是有消除疲劳的功效,每天泡脚是不错的选择,但是泡脚要讲究一定的方法,不要用太烫的水,保持水温在45度左右为宜,泡脚的时间也不要太长,泡15分钟到半小时最好。泡脚的好处很多,还能改善自己的睡眠状况,因此有条件的前提下,每天都可以进行泡脚,这对健康是有帮助的,没有不好的影响!

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