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吃什么粥最养胃?

太多不可能问:2015-01-16 15:12:24关键词:养胃什么粥养胃

秋来来了,也是养胃的好季节。由于以前的不良饮食习惯,把自己的胃都搞差了,为了把自己的胃调整好,在这个时候,我应该吃一些容易被我的胃消化的养胃粥。可是,我又不知道吃什么粥最养胃?

大众养生网小编解答:

在秋天的季节里,南瓜刚好成熟,而人们吃南瓜粥是最养胃的。南瓜的属性温和,味道好,而煮南瓜粥,正好能为你虚弱的胃部补充能量,也可以为你胃部消除一定的炎和杀掉一定的菌种。当你胃痛的时候,吃上一碗南瓜粥,可以起到止痛的作用,让你的胃部舒缓下来。同时,南瓜粥还能滋润你的肠胃,有利于你的胃部消化食物。建议有胃病的人们,可以多吃南瓜粥来缓解胃病的痛苦。

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