孕妇一天吃多少水果合适？

水果的好处有很多，对于孕期的妇女来说，多吃水果对胎儿和大人都有好处，但是任何的好东西都不能过量食用，水果也一样，所以建议您在孕期吃水果的量不要超过200克，尽量选择低糖水果，像西瓜这样的高糖水果，不要吃太多，因为糖分太高的水果容易引起孕妇的血糖升高，对大人和胎儿都会有危害，所以要特别注意。吃水果应选在午餐和晚餐之间，注意饮食卫生，避免一些寄生虫随果皮进入人体，影响胎儿。