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嗓子发炎咳嗽怎么办效果比较好

帥的被人砍问:2015-01-12 10:49:58关键词:嗓子发炎咳嗽怎么办

我最近不知道是怎么回事嗓子发炎了,而且咳嗽的也比较厉害,让我的身体很难受,请问嗓子发炎咳嗽怎么办效果比较好?

大众养生网小编解答:

嗓子发炎咳嗽要尽快治疗,以免感染其它的一些疾病。嗓子发炎咳嗽大多是上火引起的。建议平时一定要多喝开水,最好每天最少保证2000毫升多的水。另外还要多泡点菊花茶,板蓝根水来喝。嗓子发炎咳嗽在饮食也要多加注意,多吃一些比较清淡的食物,尽量不要吃辛辣的、高热量的食物。

除此之外,嗓子发炎咳嗽一定要忌烟酒。每天还要早睡早起,清晨起来多出去锻炼身体。

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