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患有高血压的老人能吃鸡蛋吗?

孩子气小女子问:2014-12-25 17:22:41

我家婆血压较为较高,平常在饮食搭配上较为留意,少吃油腻感的食材,又怕缺乏维生素a,早晨常常多吃鸡蛋来补充。身患高血压的老年人能多吃鸡蛋吗?都说生鸡蛋胆固醇较高,是否会对血压有影响呢?

大众养生网网编解释:

生鸡蛋是高营养元素的食材,含有很多的蛋白。有益于心脏的身心健康,当生鸡蛋在触碰胃酶后会造成一种有利蛋白,这类蛋白也有协助减少血压。老年人有高血压、高血脂、冠心病人等病症时,应留意小量的服用生鸡蛋,一般一天吃一个为最好,不应多食。那样限定的服用,既可补充蛋白质食物,又不容易影响到血糖均衡。因而高血压病人,能够适当的多吃鸡蛋,但不必贪大求全,以防影响到人体的身心健康。祝你家婆身心健康!
















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