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用红枣泡水喝会不会让人发胖?

尽情挥洒问:2014-12-19 09:36:33关键词:红枣泡水发胖

我特别爱吃好吃的食物,但是我又不想让自己发胖,所以平时吃东西的时候我就挑尽可能不让自己胖的吃。有人说喝红枣水会胖人,那我天天用红枣泡水喝会发胖吗?

大众养生网小编解答:

红枣泡水是不会发胖的。

历来关于红枣的诗句不在少数,如“日食三颗枣,百岁不显老”、“门前一颗枣,红颜永到老”等等都是赞扬红枣对我们身体有好处的诗句,可见红枣对于我们身体的好处已经外露于言表。并且,红枣的不同吃法,对我们身体的功效也是不一样的。

1、红枣泡水:养肝排毒;

2、红枣泡茶:补气护嗓;

3、红枣熬汤:止咳润肺;

4、红枣煮蛋:补血养颜;

5、红枣熬粥:安神助眠;

6、红枣泡酒:血管通畅。

对于你来说平时注意饮食规律,适度运动,多食蔬菜水果,就可以保持体形的。

温馨提示:对于女性来说红枣是补血最佳的食物,平时除了可以喝红枣水外,还可以用红枣做粥来吃都是不错的。

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