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粳米是什么米

作者:养生专家 时间:2013-05-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在中国的沿海城市,梗米是十分普遍的,它是大家日经常吃的东西之一,梗米不但吃起來美味可口,并且也拥有比较丰富的营养元素,用于熬粥能够 为合理防止一些病症的产生,另外还能具有保健养生的功效,是很“补”的一种食品,但是很多人都不清楚粳米是什么米,下边,权威专家就来简易详细介绍下。

粳米是什么米(1)

针对粳米是什么米,很多人可能都搞不懂,即便是看到了,可能也不知道自身所闻的便是梗米,实际上,梗米也就是我们平常里所服用的稻米,自然,稻米分很多种多样,梗米仅仅在其中的一种。

梗米是在我国南方地区老百姓的正餐,带有很多碳水化合物化合物,约占79%,是发热量的关键来源于。梗米,是籼稻的种仁,别称稻米。其味甘淡,其性平静,每天服用,是滋补养生的东西。

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