猪血是一种普遍的食材，由于美味可口而且营养成分丰富多彩遭受很多人的钟爱，可是针对减肥瘦身的女孩而言十分担忧猪血服用以后会生胖，那下边就和一起来看一下猪血是否会胖吧
韭菜苔红萝卜炒鸭血
原材料：猪血，料：韭菜苔、红萝卜、大蒜、生姜片、生抽酱油、生抽、盐、油，白胡椒粉等。
1、猪血略微清洗一下，切割成条预留。
2、韭菜苔修边整条，红萝卜削皮切斜片预留。
3、猪血绰水凉干水份。
4、锅内加点油，烧开后放进大蒜和生姜片进行爆香。
5、随后放进红萝卜煸炒。
6、放进韭菜苔同炒，然后放进焯好的猪血条一起煸炒，另外放进酱油和生抽。
7、起锅前放进适当盐煸炒两下，就可以了。
减肥瘦身可以吃猪血吗
减肥瘦身期内实际上是可以吃猪血的。
尽管猪血并并不是普遍的减肥食物，可是适度的服用一点猪血也不必担心发胖，除此之外猪血还具备排肠毒的作用。
猪血是增胖還是减肥瘦身
猪血并不可以协助减肥瘦身，可是减肥瘦身期内服用猪血也是不容易发胖的，但是還是要留意减肥瘦身的情况下吃猪血要适当。
猪血它自身具备清肠排毒的功效。猪血是身体的“清洗剂”，能够消除肠管的残渣浊垢，对浮尘及金属材料颗粒等有害物具备清洁功效，还能利肠润肠，以防止积累性中毒了。因而，多吃猪血不但不容易长胖，并且会清洁肠胃。
