膝关节骨性关节炎如何自我保健

作者:xiaobao40  时间:2016-01-03 12:52:47  来源: 大众养生网

(1)注意营养

长时间腹泻、消化吸收不良,导致营养不良,影响骨代谢,关节软骨退变提前,这部分人发生关节炎的年龄比正常人轻,病情重。所以,消化系统疾病如胃病、胆道疾病等都要及时治疗。

(2)注意保暖。

膝关节骨关节炎受凉是诱发关节炎的主要因素,在夏天要注意保暖,不要让空调和电风扇直接对着膝关节吹。

(3)预防贫血

贫血者、月经过多或痔疮出血者,应及时治疗。中医认为“血不养筋”会全身关节痛,“膝为筋之会”,膝关节的酸痛往往首先发生。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫