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用保鲜膜减肚子的正确方法有什么

作者:xiaobao40 时间:2015-11-29 21:01:12 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在平时的时候我们可以看到好多肥胖的朋友,特别是好多的女性想有一个完美的身材,不但要身材苗条,而且还要拥有一个小蛮腰,唯一的方法就是减肥,在减肚子的时候我们可以通过好多的方法,有一种保鲜膜减肚子的方法。那么,用保鲜膜减肚子的正确方法有什么?下面我们就来进行一下了解。

一:腹部水肿型肥胖:芹菜膜

轻轻按压腹部,如果出现比较深的凹陷并且难以恢复,那么你就属于腹部水肿型肥胖了。芹菜富含纤维质和抗氧化成分,能够直接作用于脂肪细胞,加速其分解,并且同时去除皮肤表面的角质,防止皮肤老化生成橘皮和皱纹。

方法:选100-150g芹菜的茎部,切小段后放入榨汁机中榨成泥状,加入少量蜂蜜混合均匀。轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位,然后以肚脐为中心,双手按压腹部,顺时针和逆时针揉腹各36下,然后用保鲜膜裹起来,半小时后取下即可。

二:腹部混合型肥胖:粗盐膜

如果你是水肿和脂肪混合型的肥胖,那么芹菜膜的功效可能就稍微弱了一些。你可以加大芹菜用量再把蜂蜜换为粗盐,或是直接用粗盐作为原料覆膜,粗盐能够快速去除死皮角质,同时促进局部脂肪燃烧,预防水肿。

方法:把粗盐加少量水慢慢揉成泥浆状,在洗澡的时候把粗盐泥均匀涂抹在腹部,因为盐粒较大所以要轻柔些避免刺激皮肤。以肚脐为中心逆时针揉搓5分钟即可洗净,你会发现脂肪在剧烈燃烧产生热辣感,当然皮肤有破口不易使用此膜。

通过上述的介绍,我们知道了用保鲜膜减肚子的正确方法有什么,在平时的时候我们可以通过这样的方法来进行减肚子,不过也要根据自己的情况来进行,保鲜膜减肚子的方法虽然有用,可是并不是所有人都可以的,另外最好是通过日常的运动来进行。

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