肱二头肌长头肌腱腱鞘炎一般可以通过局部热敷、手法按摩、药物治疗等多种方法来进行调整，都能够达到有效。
1、局部热敷：需要通过使用热毛巾热敷，能够达到促进局部血液循环的作用，有效改善腱鞘炎所引起的肿胀或者是疼痛。
2、手法按摩：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到促进局部血液流通的作用，也能够有效改善腱鞘炎。
3、药物治疗：如果自身的腱鞘炎症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、塞来昔布等药物进行。
除此以外，还可以通过针灸的方法治疗，就医检查之后做针对性改善。
患有腱鞘炎的人首先要注意生活习惯的良好，要注意饮食习惯规律的正常，保证睡眠时间的充足，不要长时间的熬夜或者通宵，避免是身体负担过重。饮食上要注意多吃些含有丰富维
手指腱鞘炎首先要注意养成良好的休息习惯，不要长时间的工作，适当的休息可以缓解身体的疲劳，活动全身的筋骨，有助于身体的放松和健康。要计划好作息时间，保证充足的睡眠
腱鞘炎是属于肌肉里面软组织细胞所产生的炎症，通常情况下，都是采取药物治疗，严重的话，可以采取针灸，手术等方式进行治疗。而打封闭针，也是腱鞘炎的一种很常见的现象。
如果腱鞘炎症状不严重的话，多注意保暖，不要使用凉水，一般是能自己好的。引起腱鞘炎的原因有很多种，多数腱鞘炎都是因为受伤，感染，过分劳损，手指的骨关节发炎导致的，
腱鞘炎是可以打封闭针的，因为封闭针主要就是腱鞘炎的常规治疗方法之一。由于腱鞘位置处于滑膜和骨骼二者位置中间，当腱鞘发炎了以后，就会对人产生一定的疼痛感，严重的还
腱鞘炎就是我们人体肌腱外面滑膜管，它由于长期的循环用力而导致的滑膜管的摩擦受损的一种无菌性的炎症我们称之为腱鞘炎，腱鞘炎一般都会发生在有关节的活动的部位，得了腱
