拔火罐后脸上长痘怎么回事?

作者:xuyan32818  时间:2015-11-15 23:28:51  来源: 大众养生网

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说要避免过度清洁,清洁后要注意适量补水,保持水油平衡。

2、避免用手触摸青春痘。

3、饮食要清淡,不吃辛辣食物,不喝酒,不抽烟。

4、平时要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息。

5、充足的睡眠,放松心情,避免肝火上升引起荷尔蒙失调。

6、在日常生活中,尽量避免过量使用护肤产品。

如果长痘痘,可以选择一些温凉的水果,不要吃太热的水果,比如荔枝、柑橘等,这些水果容易上火。

食用大量的柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,具有较强的美容功效,还有增白洁肤、去除色斑、润肤、抗皮肤老化等功效。

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