工作恐惧症该怎么办

作者:shanshan  时间:2015-04-13 01:42:05  来源: 大众养生网

工作恐惧症可以通过自然处理法、心理疏导法、药物治疗等方式缓解病症。

1、自然处理法:工作恐惧症主要是指患者在上班的时候,暂时性找不到工作的感觉,在工作的时候可以喝一杯咖啡,能够起到提神醒脑的作用,多听舒缓音乐,调节精神状态。

2、心理疏导法:如果情况比较严重,可以找专业的心理医生疏导,比如认知行为疗法,这样能够改善患者的上班恐惧心理。

3、药物治疗:必要时也可以在医生的指导下使用舍曲林片、帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫