降甘油三酯最有效的方法一般可采取调整饮食、适量运动、口服药物等，具体应该结合自身情况而定。
1、调整饮食：甘油三酯属于检查高脂血症的一种方式，也属于血脂中的一种，通过调整饮食有利于降甘油三酯，在饮食方面尽量保持清淡，限制肥肉、油腻等食物的摄入，减少脂肪堆积。
2、适量运动：降甘油三酯也要适当的参加一些户外运动，如打太极、跳绳、登山、游泳等，能够促进热量和脂肪的消耗，减少甘油三酯堆积在血液中。
3、口服药物：甘油三酯偏高可能会影响血管的健康，必要时可遵医嘱口服辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等药物。
除上述方法外，也可以通过静脉输液等方式来进行治疗。
甘油三酯是我们人体最主要的一种能量的来源是我们人体2大脂肪类之一，甘油三酯的平衡是保证人体正常活动的一个标准，由于现在人饮食上的改变，偏好高油，高热量，少粗纤维
血清甘油三酯是这人在进行血脂这一项很重要的人体健康检查的时候，人体的血液中的脂肪算出现了较高的含量，而一般出现甘油三酯偏高的现状，多是由于人患有糖尿病，肝病，慢
孕妇出先甘油三酯过高的情况一般是可以通过饮食上的改善进行缓解的，因为怀孕之后一般是因为胎儿需要大量的营养，所以这个时候母亲就会吃很多的油腻性的食物，或者是因为孕
甘油三酯偏高是非常严重的现象，很多人在出现高血脂之后没有对此病重视起来，随着时间的积累病情也会逐渐的恶化，从而引起甘油三酯继续升高的情况可能引起更为严重的情况，
甘油三脂高其实也就是指得血脂高，血脂高的病人是可以献血的，血脂高对于献血并不会产生很大的影响，相反血脂高的患者去献血，对身体还是会有一定的好处的。血脂高的病人献
由于生活的环境和饮食的变化，威胁健康的因素越来越多，甘油三酯高也是其中之一，喝茶的确有降脂的作用，平时和的绿茶就很好，而云南产的著名茶叶普洱茶效果最佳，可以起到
