跑步后脚腕疼可能是过度跑步引起的，还可能是扭伤、骨关节炎等原因造成的，需要积极配合医生治疗。
1、过度跑步：跑步属于有氧运动，如果经常跑步可能会导致脚腕组织受到损伤，一般会出现疼痛、肿胀等症状。建议不要经常跑步，要多注意休息。
2、扭伤：如果脚腕出现了扭伤，可能会使皮下毛细血管发生破裂出血，伴随水肿、胀痛等症状。可以通过冰敷的方式改善，还可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、骨关节炎：属于慢性关节方面的疾病，多与外伤、不良生活习惯等原因有关，一般会出现骨骼处胀痛、关节僵硬等症状，不及时治疗可能还会引起关节畸形。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，病情严重时还可以通过人工关节置换术治疗。
除此之外，也不排除是滑膜炎、痛风、痛风石等疾病导致的，了解病因后采取合理治疗。
蹋上丶光棍路问#最忌我总是会感到自己的脚腕出现一阵阵的疼痛感，好像是有一次在跑步的时候，就是不小心摔倒了，之后就不小心把脚扭伤了，现在还有疼痛，要怎么办呢？大众
背對背擁抱问#我最近有一次在运动的时候，一不留神就不小心把脚给扭伤了，然后觉得特别的疼痛，还有一起肿起的情况，疼痛感一阵阵的，这是怎么回事呢？大众养生网小编解答
首先是需要根据的病情的严重的程度采取的针对性的治疗的，因为手腕脚腕疼大多是引起的软组织的受伤的情况的。所以治疗的话最好是及早的治疗的，因为这种的疾病自愈的时间需
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