牙齿被磨掉了牙釉质可能和不当饮食方式有一定的关系，也可能和年龄的增长有一定的联系，也不排除是夜晚磨牙所诱发，需要到当地正规的医院检查和治疗。
1、不当饮食方式：患者在平时生活中如果经常吃一些过硬的食物，比如坚果，会使牙齿承受咀嚼压力逐渐的增加，诱发牙釉质磨损。在平时生活中尽量选择比较柔软的时候。
2、年龄增长：随着年龄的增长，一般到中老年以后，牙釉质会被逐渐的磨掉，牙本质也会露出。这是一种正常的生理现象，一般情况下不需要特殊治疗。
3、夜晚磨牙：在平时生活中，如果经常有夜间磨牙的情况，这样会反复过度的磨损牙齿时，牙釉质被磨掉露出里边的牙本质。患者可以在医生的指导下选择地西泮片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
这段时间要记住不要再继续磨牙，如果继续磨牙可能会加重牙磨损程度，磨损程度越大可能会破坏到牙神经，可以到牙科医院，为牙医是否还能够修补，如果已经不能修补了，可以去
导致牙齿出现磨损情况的原因主要有以下几种。首先就是因为咬损而引起的牙齿磨损情况，这是因为长时间吃一些比较坚硬的食物导致的，想要改善这类情况首先需要做的就是尽量不
牙齿磨损，主要有生理性的也有病理性的，跟是不是缺钙没有直接关系。牙齿的咬合关系不良，个别的牙齿咬合负担过重会导致牙齿的磨损。有的夜间磨牙也会加重牙齿磨损，平时应
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
