手和脚是我们生活中常活动的身体部位，有些人经常会出现手脚酸痛的现象，这种原因有很多，一方面是气血不足，身体比较虚弱，血液循环不畅引起的，还有就是腰椎病或是颈椎病也会导致手脚酸痛，有时候手脚酸痛起来，严重到影响生活和工作。
1、原因一：手脚酸痛是气血不足或血循行不畅（不通）时就会酸麻胀痛。气不足或推动力弱时则酸麻，不通或不畅时则疼痛。不通则痛，通则不痛。有的有颈椎病或腰椎病的人也会出现此症状。因压迫血管或神经，硬膜，髓管等导致的酸麻胀痛。
2、原因二：这种情况一般的情况是可以有类风湿疾病的情况引起的。另外是可有劳损、关节炎的情况的。这种情况一般的情况做抗O,C反应蛋白，血沉，类风湿因子的检查，和拍关节片检查的。
4、原因三：一般情况下，手脚酸痛的原因很多，如肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，或四肢肌肉筋腱经络运行不畅等。
注意事项：
可以先进行热敷和按摩治疗，如果症状持续可以到正规医院外科就诊做一下检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意休息，避免劳累，注意饮食营养。
手腕疼痛是与经常做一个动作有关系的，根据您的情况是很符合综合征的表现，因为诱发病或者是因为着凉着累。我想你回去后，用热水敷一敷，也可以双手在你能够到水里泡的水温
患者出现的是由于玩游戏的时间太长而引起的手腕疼痛的现象，这也是很多玩游戏的人都会遇到的现象，在生活中如果长时间的使用手部而没有得到及时有效的休息和护理，容易出现
手腕活动量过大时就会造成肌肉和韧带拉伤，引起腱鞘炎的发生，患者就会出现手腕疼痛，并伴有红肿的症状。患者通常使用消炎止痛的药物进行治疗，对手腕部分使用冰块进行冷敷
首先是需要根据的病情的严重的程度采取的针对性的治疗的，因为手腕脚腕疼大多是引起的软组织的受伤的情况的。所以治疗的话最好是及早的治疗的，因为这种的疾病自愈的时间需
出现手腕疼的问题首先考虑是不是受伤之后所导致的情况，如果是前一天晚上手部受到了扭伤的话就会造成第二天起来之后的不适感，但是如果自己的左手腕的位置长时间进行劳动或
患者出现的是由于长时间的玩尤其而引起手腕劳损出现的酸痛的情况，这是长期玩网游的人都会出现的现象，因为用手过度手腕部位没有得到及时的休息或者是护理，如果患者没有及
