姨妈来了能吃石榴吗

作者:zhang5  时间:2018-06-04 22:17:21  来源: 大众养生网

姨妈来了能吃石榴,但是要避免一次性摄入过多。

石榴属于是生活中比较常见的水果,也属于是温性的水果,在姨妈期间适当吃石榴可以补充机体所需要的营养成分,里面的维生素C含量非常丰富,味道酸甜可口,可以起到开胃的作用,帮助姨妈期间出现的食欲不振以及胃口不佳等症状逐渐改善。石榴如果吃多了之后,可能会对腹部产生刺激,引起腹部疼痛和拉肚子等表现。

在姨妈期间,体质比较虚弱,要避免受到冷空气的刺激,做好自身的保暖工作。

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