在青春期的发育过程中，不仅仅是女生胸部会发育变大，而男性通常也会有这样一个阶段，这是男性乳房增生，男性的乳房也会出现肿块、硬块或是一些分泌物。多属正常现象，一般l—2年可逐渐恢复正常，有时候伴有硬块的出现，如果男性乳头有硬块怎么办？
男性乳房肥大症又称男子女性型乳房，是指男性在不同时期、不同年龄阶段因不同原因，出现的单侧或双侧乳房肥大，可有乳房胀痛，乳晕下可触及盘形结节，个别可见乳头回缩乳头溢液，有的外形与青春期少女的乳腺相似，故临床又有以青春期乳房肥大、中老年性乳房肥大，特发性男性乳房肥大等冠名，主要表现为乳晕区出现扁圆形肿块，多为单侧．也有双侧者。肿块多数无痛，部分病例可有疼痛及压痛。肿块小者直径1-2cm，大者近乎成年妇女乳房。应与男性乳腺癌鉴别，后者质硬，向周围组织浸润，活动度受限。
如果出现了硬块也可能病变了，在这种情况下慎用可能扰乱内分泌的药物，在一段期间内要忌肥腻，不要吃刺激性的食物，比如一些辣椒或者其他的食品。多运动多吃温和性的食物，节制房事，修身养性，保持心情舒畅；积极治疗各种原发病；
出现硬块的情况的人首先要注意生活习惯的良好养成，适当的进行一下按摩活动，有助于缓解肿块消除，同时也能够促进血液循环，此外要保证睡眠时间的足够，避免长时间的工作，
女性出现乳房肿块其实是比较常见的疾病叫乳腺增生，此病的发作与女性体内的激素变化有很大的关系，尤其是女性体内的雄性激素的增长有最为直接的关系，当患者由于发脾气或者
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
