沙姜对男人的伤害有可能会对胃部造成一定的损伤，也可能会导致上火疾病出现，严重的还可能会影响到性功能。
1、胃部：沙姜当中还有一定的姜辣素，如果在过量吃砂浆的情况下，就有可能会对胃黏膜造成刺激，也可能会引起胃部出现疼痛感，甚至还会引起胃反酸以及胃黏膜受损，容易导致胃炎和胃食管反流、胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病加重，不利于病情的恢复以及控制，所以患有这些胃部疾病的人群，一定要减少砂浆的摄入。
2、上火：沙姜属于一种热性食材，在吃了之后容易导致体内肝火旺盛以及胃火旺盛，也可能会引起口腔溃疡和口舌生疮，并伴有食欲下降和食欲减退，也可能会造成恶心和呕吐等症状，对于上火的人群，要尽量避免吃太多的差价。
3、影响性功能：沙姜当中的大量加辣素会经过肾脏排泄，在经过肾脏排泄的过程中，会刺激到肾脏，会导致肾功能受损，也可能会影响到性功能，容易造成性功能减退，而且还可能会导致阳痿早泄或者是阴茎勃起功能障碍的情况，所以男性要尽量避免吃太多的沙姜。
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