​孕妇能吃紫薯粥

作者:米老头  时间:2014-08-31 00:03:26  来源: 大众养生网

孕妇大多数能吃紫薯粥,适当的吃对身体有一定的好处,但是需要控制好摄入量。

紫薯粥是属于一种营养类的食物,当中的主要成分是粥和紫薯,其中含有较丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、淀粉、糖分等营养成分。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以改善孕期的营养不良,而且对胎儿的发育能够起到促进的作用,并不会对胎儿的健康造成明显影响,所以在怀孕期间能吃紫薯粥。

紫薯粥通常需要避免过量的吃,否则会引起身体的肥胖,不利于自身的保养。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫