孕期怎么保护好眼睛

作者:1芳菲  时间:2014-07-18 11:25:51  来源: 大众养生网

孕期要有良好的用眼习惯、饮食改善、注意眼部清洁等。

1、用眼卫生:在怀孕期间需要有良好的用眼习惯,不可以长期近距离观看手机,可以用双手做眼部保健操,这样可以缓解眼疲劳。

2、饮食改善:在平时可以通过饮食的方法来保护眼睛,比如可以多吃青菜、苹果、胡萝卜等,这样对眼睛有一定的好处。

3、眼部清洁:在平时生活中需要注意眼部清洁,可以用温水来擦拭眼角部位,也可以用生理盐水来清洗眼角部位。

除以上常见保护方法,在外出的时候还需要做好防晒工作。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫