孕妇能吃海鲜粥吗

作者:小湖  时间:2014-07-16 20:49:52  来源: 大众养生网

孕妇能吃海鲜粥,适量喝海鲜粥并不会对身体健康造成影响,还可以为身体提供所需营养,促进胎儿生长。

海鲜是一种比较常见的食品,当中的营养成分较高,适量吃海鲜粥,有利于食物的消化和吸收,同时还可以加速胎儿的生长,但是吃太多可能会导致胃肠道不消化,所以需要根据个人情况来选择合适的摄入量,在怀孕期间需要注意营养均衡比较好。

在怀孕期间需要定期到医院做腹部彩超检查,这样可以查看胎儿的生长发育情况,还需要多喝水,及时休息。

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