孕妇是否能吃红肠

作者:小翼  时间:2014-07-16 16:27:28  来源: 大众养生网

孕妇通常可以适当吃红肠,并且红肠口感较好,能够增进人体食欲,但需避免长时间大量服用,因为红肠属于烟熏腌制食物,食用过多,可能会造成肠胃不适现象。

孕妇在怀孕期间应注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性食物,可以多补充鸡蛋、牛奶、鸡肉等富含蛋白质食物,能够促进胎儿骨骼发育,还可以提高睡眠质量,改善失眠症状。

日常生活中应保证充足睡眠时间,避免熬夜,孕妇也可定期到医院做产检,观察胎儿生长发育,能够提前预防疾病发生。

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