白领妈妈母乳喂养的方法

作者:1芳菲  时间:2014-07-13 22:23:59  来源: 大众养生网

白领妈妈母乳喂养的秘诀一般有喂养方法、挤奶时间、营养调节等。

1、喂养方法:将乳房当中的奶汁挤出,需要选择密封性比较好的灭菌带,这样能减少对组织的损伤,在挤奶以后需要放到冰箱保存。

2、挤奶时间:乳腺的分泌有一定规律,如果长时间不挤奶,可能会导致乳汁淤积严重会引发乳腺堵塞和乳腺炎。

3、营养调节:在挤奶时间还需要注意自己的营养规律,及时补充身体所需要的营养,才可以促进乳汁分泌。

除以上喂养秘诀以外,在平时还需要有良好的休息时间和睡眠质量。

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