孕妇吃葵花籽好吗

作者:小雨  时间:2014-07-11 14:32:42  来源: 大众养生网

孕妇吃葵花籽通常是相对较好的蛋液,建议孕妇适当的吃。

葵花籽中含有丰富的维生素亚硝酸,有脂肪酸矿物质元素等营养物质,孕妇吃之后通常会对自身的神经系统起到一定的安抚性,对于出现的身体疲惫以及精神乏力,这种情况也可起到一定的改善效果。但也需要注意,由于葵花籽中含有较多的油分,如果吃的过多可能会对心血管系统或者肝脏造成负担,导致孕妇自身对油脂代谢较差,出现过于肥胖或者高血脂疾病的情况。较为严重还有可能会影响胎儿的发育。

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