孕妇能吃蛋黄果吗

作者:小翼  时间:2014-06-27 19:36:28  来源: 大众养生网

孕妇一般是可以吃蛋黄果的,但要根据孕妇的身体状况来决定摄入量的多少。

蛋黄果中含有比较丰富的氨基酸、膳食纤维、维生素等营养物质,可以为孕妇和胎儿提供一定的营养成分。果酸可以促进肠道蠕动,缓解孕妇腹胀和便秘的情况,蛋黄果中的糖分含量比较高,一次性摄入过多可能会导致孕妇血糖升高引起胎儿偏大,发生巨大儿的几率也会增加,因此孕妇要适量使用。

怀孕期间可以多吃一些水果蔬菜,补充多种维生素和微量元素来保证胎儿的营养需求。

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