怀孕一到十个月要注意什么

作者:wenwen  时间:2020-05-24 16:34:31  来源: 大众养生网

怀孕一到十个月要注意产检、补充营养、放松心情等,对怀孕有好处。

1、注意产检

在怀孕以后不同的阶段可能选择检查项目也会不一样,主要是包括B超四维彩超、胎心监护等,了解胎儿的发育情况。

2、补充营养

在怀孕以后需要的营养比较多,要注意多吃牛奶或者瘦肉,促进胎儿的生长和发育,减少营养缺乏。

3、放松心情

在怀孕期间情绪也是比较重要的,避免过度焦虑或者抑郁,需要注意放松心情。

除了以上注意事项以外也要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。

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