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坐月子能吃什么水果

作者:刘志文 时间:2013-12-16 14:38:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


坐月子可以说是在整个生产过程中很重要的时刻,如果调理不好的话,可能会对孕妇造成很不好的后遗症,特别是在吃的方面。很多的人都担心坐月子能吃什么水果?害怕吃错东西带来消极作用,产生不良的影响。而传统的说法是,坐月子期间不能吃生冷的水果。那么,酒精在坐月子能吃什么水果呢?

坐月子能吃什么水果这是很有讲究的,也具备一定的科学根据。像多吃奇异果,对孕妇具有利尿,通乳的功效,特别是对于选择剖腹产后的孕妇身体恢复效果很好,让我们更加详细的来了解一下吧。

坐月子能吃什么水果(1)


1.奇异果

又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2.榴连

味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

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