老人家失眠一般可以调整生活习惯、睡眠环境安静、口服药物等方式进行治疗。
1、调整生活习惯老人家失眠可能是不健康的生活方式导致比如经常熬夜，平时生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，这样可以维持生物钟的稳定。
2、睡眠环境安静老年人睡觉比较轻，一有动静就会清醒，长时间会造成失眠，在睡觉的时候要保证睡眠环境的安静和舒适。
3、口服药物治疗如果患者失眠的症状比较严重，需要在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素片、养血安神片等药物进行治疗有助于睡眠，延长患者的睡眠时间。
老人家失眠怎么办
作者：小翼 时间：2014-09-13 13:16:22 来源：
大众养生网
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