人来到一定的年龄人体的各类功能都会降低，一旦人体出現一些出现异常需要造成充足的高度重视，非常来到老年人的情况下，也是需要留意身心健康，不论是人体的哪一项指标值都不容易像年轻的时候那般的，因此全部的问题都需要留意，例如老人嗓子有痰又难咽去应该怎么办呢?下边就一起去看一下吧。
1、适度多喝水，留意充足的歇息，防止经常熬夜。饮食搭配以口味淡主导，忌辛辣食物刺激性的饮食搭配，忌酒烟，忌低温超温的食材。防止受凉，预防流感。
2、常常改变人体部位，定时执行拍背非常是早中晚患者阵咳前，激励患者做深吸气，便于将痰咳出。
3、蒸汽吸进
将沸水倒人杯子或配有黄菊花、寿果、罗汉果等中药材的茶缸中， 口对杯里吸进热蒸汽，每一次15～30分钟，每天2-4次，可潮湿咽喉，稀释液痰液，有益吸痰。
4、尽量避免讲话。
5、简单电动吸引器
适合痰液壅盛时，用一根较粗的消毒杀菌导尿管接在100ml的注射器上，将导尿管一端插进病人口腔浅层，吸出来痰液。另置一碗冷水，随时随地清洗导尿管，以避免粘痰阻塞。
病人忽然粘痰阻塞、影响吸气时，要争分夺秒，马上用手帕或沙布包起来无名指，伸到患者咽喉部，取出痰液;或口专业对口吸出来痰液。
6、、优良的气体和自然环境，尽量减少在气体不商品流通的自然环境中长期滞留。
7、拌吃白木耳。将银耳清洗泡胀，掰成条小块，先用热水烫过，再用凉白开水浸洗，以后放醋拌吃，每天2次，胃口不限，2天之后会慢慢转好。
8、冰敷脖子。用凉水或凉水淋湿纯棉毛巾，敷在前颈喉咙上，20分钟上下，每天3-4次。
以上便是老年人嗓子有痰的一些方法和留意问题，嗓子有痰有可能会对吸气有影响，一不小心会呛着，又因为是老人，一定要妥当的解决嗓子有痰的问题，以防出现意外，针对老人的医护许多状况下需要跟医护宝宝一样的仔细。
