温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化，给很多人带来了过敏的烦恼。尤其是有过敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。如果症状较轻，可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适。
冲洗鼻腔应选用生理性盐水（浓度为0.9%），建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。盐水洗鼻主要有三个作用：一是将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去；二是保持鼻腔湿润，鼻腔黏膜过于干燥时更脆弱；三是改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。
具体做法是，清洗双手，将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器，再按照比例加入盐；盖好瓶盖后，将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔，身体略向前倾；用嘴呼吸，挤压洗瓶即可。
清洗时应注意以下几点：1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流；2.水温要与体温相当，不要直接用自来水，用未煮沸过的自来水冲洗有导致寄生虫感染的危险；3.冲洗鼻腔时，水不要从嘴里吐出来，一次用一整瓶盐水，每个鼻孔半瓶。
食用盐是可以用来洗鼻子的，因为食用盐中含有的钠离子能有效地帮助去除鼻子上的油脂和脏东西，另外用食用盐洗黑头还能有帮助去除黑头的作用，如果有黑头多的现象的女生可以
用盐水洗鼻子的话是能够取得一定的效果，用盐水清洗的话能够有效的去除脸上的角质层让自己的毛孔更加的收缩，因为用盐洗的话能够先带走毛孔内的污渍和残留，之后也能够去除
生理盐水洗鼻子是很常见的方法具体的效果是因人而异的，如果是鼻炎时间比较长病情严重的患者，用生理盐水是没有太大的帮助，在洗鼻子的时间上最好是不要太过的频繁，很容易
用盐水洗鼻子是非常好的，可以很好的帮助鼻子杀菌，但是在使用的过程中一定要注意盐水的浓度、温度和操作时候的步骤以及方法，这样才可以达到所要的效果，用盐水洗鼻子的时
很多鼻炎或者是鼻窦炎的患者，在冲洗鼻子的时候因为个人操作不当会导致液体进入，如果鼻子里的水无法排出来的话，最好能去正规的医院接受医生的治疗。除此之外如果长期需要
盐水洗鼻子对于鼻炎患者来说有一定的作用的，可以有效的缓解和治疗鼻部炎症的发生，而且平常的时候还可以用清水用了洗鼻子，效果也不错，如果严重的情况下，去医院接受治疗
