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人参果有什么功效与作用

作者:养生专家 时间:2013-10-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

因为西游记原著的原因,大家在沒有真实吃到人参果的情况下就刚开始熟识人参果,很多人乃至会出现一些钦佩的觉得在里面,我们说这种全是很当然的状况。目前大家能够 很便捷的品尝到人参果了,大量人可能会要想了解一下人参果的作用与功效是啥?这儿,网编给大伙儿做下简易详细介绍。

人参果属茄科属。人参果果子样子多似心脏形和椭圆型,成熟时外果皮呈橙黄色,有的含有蓝紫色花纹,有素雅的芳香,瓜瓤清新汁多,口味与众不同。它具备高蛋白食物、少糖、低热量外,还含有维他命C,及其多种多样身体所必不可少的营养元素,尤其是硒、钙的成分大大的地高过别的的果子和蔬菜水果。因而人参果有防癌、延缓衰老、降血压、降血脂、消炎、补钙补锌、美容护肤等作用;还可生产加工成水果汁、饮品、原浆、油类、水果罐头等商品,具备非常大的开发设计使用价值。

人参果别名长寿果、凤果、艳果,原产地非洲地区,属茄科类多年生长 双子叶木本植物。人参果是一种高营养成分新鲜水果,瓜瓤芳香汁多,腹腔无籽,口味与众不同,具备高蛋白食物、低热量、少糖等特性,含有维C 和多种多样营养元素,在其中锌元素成分最大。人参果每100克水果中含蛋白910mg,人体脂肪650mg,胡罗卜素62.4mg,维他命C200mg,钙成分可高达0.91%,铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%、并带有蛋白、人体脂肪、糖原、铜、钾、镁等几十种营养元素,特别是在带有被称作“性命引魂灯、抗癌之王”的硒元素,对老人、孕妇、少年儿童等的钙的缺失状况大有益处。

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