藕
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高血压患者可以经常喝藕汁，对于降血压有很好的效果。因为藕汁性寒，可以清热降血压。此外患者的饮食要清淡，少吃盐和甜食。可以多吃降血压的食......[查看详情]
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熟藕是温性的，生藕是寒性的。用生藕榨的汁没有毒性，口感微甜，可以直接喝，现在市场上也有卖生藕汁饮料的。常喝生藕汁不但可以清热凉血，化......[查看详情]
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莲藕是一种比较健康的，偏向清淡的食物，含有大量的碳水化合物，也含有丰富的蛋白质，是比较健康的食物，食用方法也比较多，在烹饪的过程中加......[查看详情]
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莲藕，是一种养生的好食物，生吃熟吃都是可以的，但是根据不同的成熟度所发挥的作用是不一样的，生吃莲藕的话，是一种凉性的食物，加点米醋进......[查看详情]
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母亲追奶一般是通过食用一些消炎药或食物来回奶，但莲藕是不会回奶的，平时自己可以多吃一些韭菜、麦芽、山楂等食物来回乳。每天可以早、中、......[查看详情]
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众所周知，藕是营养价值极高的食材，不管生吃还是烹煮口感都很好，但很少有人知道藕和有些我们熟悉的食材是相克的，不仅影响营养吸收还会产生......[查看详情]
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