晒太阳
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可以多喝些骨头汤,多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物.这样可以增强体质,长期食用对补钙有一定的效果。另外缺......[查看详情]
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小孩子缺钙大人要多注意,尽早补钙,当小孩子出汗多,睡眠不安,经常哭闹时,要给孩子补钙,补钙要选择孩子容易吸收钙片,有些钙片孩子吃了对肠......[查看详情]
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钙是人体骨骼的一部分,孩子缺钙的家长应尽快给孩子补钙,平时多给孩子吃点骨头汤,这样长时间下来缺钙就会慢慢缺钙,另外,告诉孩子多晒晒太阳......[查看详情]
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鱼肝油对补钙当然有很大的作用,因为鱼肝油中含有丰富的维生素A,维生素D,维生素D就是促进钙的吸收,对钙的吸收会有很好的效果,维生素A......[查看详情]
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柠檬是水果当中营养价值很高的食物,是女性独爱的水果,柠檬具有美白,美容,瘦身的效果,现代女性都很喜欢喝柠檬水,柠檬水还有助于消化,但......[查看详情]
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太阳光含有很强的紫外线,直接接触人体皮肤时,如果时间过长、或是阳光太强烈,可能引发皮肤的过敏性的反应。主要表现是红色丘疹及发痒的症状。......[查看详情]